『めんどくさいがなくなる脳』

こんにちは😉✨

梅雨寒の日々、体調崩していませんか？

わたしはといえば…身体が冷えて💦ちょっと風邪っぽい1週間を過ごしました😵

（今は復調しつつあります✨✨）

回復期ってダルいのですが、このだるさって体調崩れるときにもあって、

何をするにも億劫…

「めんどくさいなぁ」

という気持ちになりがち。

今日は、そんな「めんどくさい」について書きます。

読んだのはコチラ👀

『めんどくさいがなくなる脳』

加藤俊徳著　SBクリエイティブ

脳はもともとめんどくさがり、現状維持を好むそう。

そうすると、慣れたことはさっさとできる一方で、凝り固まって新しい刺激に対処できなくなってしまう。

…変化についていけなくなるなんて！！

ゆゆしき課題です。

「脳も筋肉」というのが持論です。　

鍛えない筋肉は衰えてしまいます。

さて、どうやって鍛えたものか…

については、また今度。

今日は、こんなところで。

Cheers!