お休みが楽しければ楽しいほど、月曜日の通学/出勤が憂鬱になりがち。 そんな朝に思い出すメモがこちら。 （出典忘れ） ストレッチで胸を開く。 スマホ片手にうつむいていませんか？ 姿勢上向きにすると、気持ちも上がってきます。 やる気がUP!する音楽を聴…